Table of Contents

Cara Melupakan Mantan Tanpa Pacar Baru dan Tetap Bahagia Sendiri

Cara melupakan mantan tanpa mencari pengganti sih bisa bisa saja, semua tergantung kamu. Kadang yang dimaksud mencari pacar baru setelah putus dengan pacar tidak lebih dari sekedar pelarian semata. Yang ujung ujungnya malah melukai pasangan baru kamu yang merasa tertipu karena hanya dijadikan pelarian dari masalah kamu.

 

Jadi buat kamu yang ingin move on dan melupakan mantan pacar tanpa mencari pacar baru, saya acungi jempol buat kamu. Kenapa saya mengapresiasi orang yang berusaha melupakan mantannya tanpa mencari pacar baru? Ya karena mereka secara mandiri telah bersikap dewasa tanpa merengek minta bantuan orang lain agar mau menemaninya sampai dia lupa sama mantannya.

 

Rata rata orang yang punya pacar baru hanyalah orang yang takut kesepian setelah ditinggal pacarnya. Dan itu bisa dianggap wajar sih kalau kesepian. Biasanya ditemani pacar kemana mana tiba tiba pacarnya sudah tidak ada, biasanya bersenda gurau, telponan sampai larut malam bahkan sampai ketiduran, eh sekarang cuman bisa manyun sendirian meratapi nasib dan mengingat kenangan.

 baca juga:

Tanda pasangan sudah tidak mencintai kamu lagi 

waktu terbaik untuk meminta maaf 

Percayalah kepergian mantan bukan akhir dari segalanya, melainkan awal dari segala sesuatu yang baru. Perpisahan memang menyisakan luka mendalam pada hatimu saat ini, tapi hidup harus terus berlanjut ada ataupun tanpa dia. Tidak perlu pacar untuk membuat kamu bahagia, namun kamu butuh tempat tertenang untuk menghilangkan kebisingan isi di kepalamu.

 

Lalu bagaimana cara untuk melupakan pacar dengan sejuta kenangan yang telah dia bawa pergi, dan mampukah kita melewati ini sendirian tanpa harus mencari pacar baru?

 

Begini caranya:

Putuskan semua kontak dan blokir semua sosmednya

Seperti biasa, semua orang yang sudah menjadi mantan dan mengalami cinta yang kandas pada umumnya akan memblokir dan menghapus semua kontak dan sosmed mantannya. Kenapa demikian? Karena cara ini cukup ampuh untuk menghindari komunikasi dengan si mantan, dan memblok otak kita agar terbiasa hidup tanpa ada lagi komunikasi dengan si mantan.

 

Terdengar sadis tapi ini memang kenyataan hidup yang harus kamu alami, jika kamu terus terusan mengingat dan menghafal nomor kontak mantan, akan sangat sulit kamu menahan rindu dan menghubunginya lagi. Karena pada dasarnya sangat sulit untuk memutus jalur komunikasi dan keinginan mendengar kabar tentangnya.

 

Rasanya biarpun sudah putus, kita itu pengennya dia ada kabar walaupun kita tidak menghubunginya. Hayo ngaku saja, pasti ada kan rasa kangen pengen dihubungi apa lagi di spam chat sama mantan. Rasanya berbunga bunga kayak lagi terbang melayang di awan. Hai anak muda kapan move on nya kalau masih berharap dihubungi sama mantan kamu.

 

Sudahlah blok dan hapus semua tentang dia, tidak ada mantan yang indah di dunia ini. Kalau indah tidak akan jadi mantan. Bayangkan saja rasa sakit yang telah dia perbuat kepadamu. Jangan ada maaf bila dia menghubungimu lagi. Tidak ada kesempatan kedua atau pun ketiga. Semua jalan komunikasi harus kamu putus untuk menghindari kamu terpikat lagi olehnya.

 

Hapus foto atau kenangannya

Di galeri ponsel kamu, pasti banyak foto berdua dengannya, jangan dikasih kendor, sikat habis dan hapus total semua kenangan buruknya. Foto hanya akan membuat kamu sedih dan membuat otak kamu terus merindukannya. Jangan biarkan itu terjadi karena kamu akan sulit move on jika harus terus terusan memandangi foto mantan yang aduhai dan imut imut itu. Buang lah dan jangan memberi ampun sama foto itu. Pokoknya hapus!!

 

Foto itu ibarat mesin waktu yang bisa membawa kamu ke masa masa indah dulu saat kamu masih bersamanya. Jadi jangan anggap remeh sebuah foto karena dia akan menjadi penghalang yang sangat sulit untuk move on.

 

Buang barang kenangan dari dia

Tidak jauh berbeda dengan foto yang saya sebutkan diatas, barang barang pemberiannya akan sangat menghambat proses untuk move on dari mantan pacar kamu. Dengan mengeliminasi barang barang yang membuat kamu teringat kembali dengannya, membuat perubahan satu langkah lebih baik dibanding harus menyimpan barang barang itu.

 

Jika kamu tidak tega atau sayang barangnya dibuang, kamu bisa memberikannya kepada orang lain yang lebih membutuhkan. Misalnya baju atau celana, dari pada dibakar atau dibuang kamu bisa memberikannya kepada anak yatim di panti asuhan, asalkan barangnya masih layak pakai.

 

Tapi jika hanya barang barang yang sederhana lebih baik dibakar saja. Memang berat sih tapi hal ini harus dilakukan demi kebaikan kamu dan juga demi kebaikannya. Sebab bisa saja karena hal semacam itu kamu malah teringat dan meminta balikan sama mantan kamu. Iya kalau dia masih single la kalau sudah punya pengganti kamu kan bisa berabe, apalagi kamu ditolaknya makin malu saja nanti kamu.

 

Dah lah, pilihan paling tepat adalah membuang semua barang kenangannya dan segera mungkin melupakan dia sepenuhnya.

 

Jangan membohongi perasaan

Sebagian orang rela membohongi perasaannya dan berusaha keras terlihat baik baik saja, padahal dalam hatinya sedang hancur lebur tanpa sisa. Jangan memaksakan diri dan sok sempurna, ingat hati kamu saat ini perlu istirahat dan menumpahkan segala kekesalannya. Silahkan menangis dan ekspresikan segala kesedihan, ini akan membantumu untuk membuang energi negatif dan segala kejenuhan pikiranmu. Dengan menangis kamu bisa mengurangi beban pikiran dan membuang stres yang ada di pikiranmu.

 

Menangis bukanlah tanda kelemahan, melainkan mekanisme tubuh untuk membuang stres yang ada di kepala kita. Sebab jika kita tidak bisa mengekspresikan beban pikiran kita lewat menangis atau hal hal lain yang bisa membuatnya tersalurkan maka kita bisa gila dan hilang kewarasan.

 

Saya tidak menakut nakuti, sebab mental health itu sangat penting, dan resiko stres yang selalu dianggap sepele apabila tidak ditangani dengan baik maka akan sangat mengganggu kejiwaan. Maka dari itu menangis adalah cara sederhana untuk melampiaskan kekesalan dan beban pikiran. Ada juga dengan cara berteriak, tapi agak repot mencari tempat sunyi yang jauh dari keramaian.

 

Olahraga dengan teratur

Dengan kamu berolahraga, energi kamu akan tersalurkan ke hal hal yang positif dan menyehatkan. Sehingga kamu bisa lupa pernah punya mantan. Jika kamu terus terusan di dalam kamar tanpa kegiatan positif, maka kamu akan berpotensi mengenang pacar kamu terus terusan. Sebab kamu punya energi yang cukup untuk berpikir. Nah dengan berolahraga, energi kamu akan terkuras habis untuk kegiatan fisik. Sehingga kamu tidak memiliki energi yang cukup untuk berfikir tentang mantan kamu yang sudah tiada.

 

Senangkan dirimu 

Nah ini bagian yang paling menyenangkan ni. Jika kamu selama si dia, kamu jarang memperhatikan kebutuhan kamu. Maka sekarang adalah waktu yang tepat untuk kamu menyenangkan dirimu dan pikiranmu. Jangan lagi menahan hobi yang lama terpendam, dan jangan lagi lewatkan diskon belanja di marketplace. Semua bisa kamu lakukan sebebas mungkin, akhiri kesedihan, bakso di seberang jalan masih anget dan masih sangat nyaman untuk dinikmati. Apalagi seblak dengan ceker dan sambal super pedas, wadidaw nikmat bos.

 

Ayolah kawan kamu harus menikmati dunia ini beserta isinya, masih banyak yang lebih indah yang harus kamu nikmati. Masa iya harus tertekan dan mengenang pacar yang sudah tiada. Keburu tua nantinya, dia sudah bahagia dengan kepergianmu dan kau harus bahagia juga dengan kepergiannya. Adil kan?

 

Habiskan waktu dengan teman dekat

Setelah putus tentu kamu akan merasa kesepian bukan, nah ini waktu yang tepat ngumpul dengan teman lagi supaya otak kamu fresh. Teman sejati akan selalu ada untukmu, maka manfaatkan teman kamu yang imut dan lucu itu. Berbagi cerita dengannya, biarkan saja jika dia tertawa mendengar ceritamu, atau biarkan saja jika dia bosan mendengar ceritamu. Yang penting kamu punya teman untuk cerita, tapi jangan lupa kasih mereka teh poci atau kopi supaya betah mendengar curhatan darimu.

 

Rasanya kalau cerita seperti ini, jadi teringat teman teman aku yang sudah jauh disana. Semua sudah merantau dan memiliki kehidupan masing masing. Sehat selalu sahabat sahabatku. Walaupun kalian tidak akan pernah tahu siapa penulis asli blog ini. Tidak masalah. Sebab jika sampai kalian tahu pasti kalian akan menertawakanku. Karena kalian teman paling kampret di dunia ini.

 

Jangan mencari tahu

Jangan pernah mencari tahu keberadaan mantan kamu apa lagi stalking sosmed yang mereka miliki. Berhentilah melakukan hal hal semacam itu, jika kamu teruskan akan semakin sulit kamu melupakan mantan kamu. Biarkan saja mantan kamu mau apa di luar sana, mau salto, mau jumping, mau sama duda atau sama janda terserah sama dia. Yang penting kamu disini tetap hening dan asyik dengan kesibukanmu sendiri. 

 

Perasaan kangen itu wajar karena kamu biasanya mendengar kabar darinya setiap waktu, dan sekarang tidak ada kabar lagi tentu kamu merasa aneh. Apalagi menanyakan kabar dengan teman temannya, ow no jangan pernah lakukan itu bos. Karena sekali kamu menanyakan hal itu kamu sama saja memberi tahu mantan kamu bahwa kamu sedang kangen, dan mantan kamu akan tertawa geli “yaelah gak bisa lupain aku ya”.

 

Cintai dirimu dan rawat dirimu

Jangan hanya pacar saja yang dicintai dan dirawat, dirimu juga butuh perawatan dan dicintai juga. Segera lah cari kesibukan dan ongkosin dirimu untuk membuatnya bahagia. Membahagiakan diri sendiri anggap saja sebuah hadiah yang bisa kamu berikan kepada dirimu. Mulai merawat dirimu sendiri. Pakai sunscreen kek, pakai body lotion kek, atau beli minyak wangi baru. Atau pergi ke salon kecantikan dan spa, rileks dan santai disana.

 

Intinya manjakan dirimu, kamu yang sudah lelah dengan beban pikiran mantan sekarang saatnya melepas dan menservice tubuh dan pikiran, setelah sekian lama tanpa service sendirian dengan kebebasan mutlak tanpa aturan sang mantan harus gini dan harus gitu.

 

Istirahat yang cukup

Seberat beratnya pikiran kamu, serindu rindunya kamu dengan mantan curut kamu. Tolong jaga kesehatanmu dan jangan begadang, karena begadang akan membuatmu kurus, pucat, jelek dan menua lebih cepat. Nanti kamu tidak laku lagi cari pacar baru. Istirahatlah, supaya energi pulih, agar sel sel kulit beregenerasi menjadi lebih awet muda dan bersinar cerah. Ingat bila kamu good looking akan banyak yang mengantri di luar sana, tapi jika kamu kusam kamu akan dapat tikus curut lagi.

 

Jangan biarkan kesehatan kamu terganggu karena kurang tidur, ya saya paham bahwa sesaat setelah terjadi perpisahan kita tidak pernah bisa berhenti memikirkannya siang dan malam. Makan tidak enak tidur tidak nyenyak. Ketika malam bayang bayang wajahnya seliweran di kepala kamu. Tidur kadang mimpi tentang dia. Pokoknya isi pikiran kamu adalah dia, dia, dia. Ingat bos, hidup bukan hanya tentang mantan. Kehidupan akan terus berjalan. Kamu perlu makan dan cari uang, bagi yang masih pelajar kamu perlu belajar lebih giat karena masa depan indonesia makin hari makin keras, cari pekerjaan lebih sulit dibanding cari pacar.

 

Fokus dengan kegiatan yang menguntungkan

Intinya cari kegiatan atau pekerjaan yang bisa memberimu keuntungan secara finansial atau keuntungan yang bisa menyenangkan pikiran kamu. Sebagai contoh kamu bisa jualan online terus keuntungannya bisa kamu belikan sesuatu yang menyenangkan atau untuk ongkos kamu perawatan. Dengan mencari kesibukan tentu saja akan membuat kamu sulit atau tidak ada waktu lagi untuk memikirkan mantan curut kamu itu lagi.

 baca juga:

kenapa seseorang mudah selingkuh? 

tanda hubungan keluarga tidak sehat 

Otomatis hidup kamu akan lebih terarah dan lebih positif setiap harinya. Tidak ada lagi drama menangis atau drama kesedihan setiap harinya. Yang ada hidupmu akan dipenuhi cuan dan cuan setiap hari. Percayalah suara mesin atm lebih merdu dibanding suara ayangggg.

 

Kesimpulan:

Yang namanya mantan itu adalah masa lalu dan bagian dari kita juga, tidak mungkin dilupakan begitu saja. Mau dilupakan 100% tidak mungkin, kamu hanya bisa menghilangkan sakit hati yang ditimbulkan dari perpisahan yang terjadi. Namun perlu diingat, move on perlu waktu bukan proses yang instan. Bersabarlah dan jangan terburu buru, seiring berjalannya waktu jika kamu mengamalkan tips dari saya, kemungkinan kamu bisa move on lebih cepat.

 

Tapi setiap orang berbeda beda hasilnya, ada yang cepat ada yang lambat. Biasanya yang lambat sering kali suka stalking secara diam diam sama sosmed mantannya. Atau mungkin masih sering di telpon dan di chat sama mantannya. Artinya yang membuat kamu makin lambat move on karena dirimu masih mengijinkan pikiranmu untuk diganggu dengan mantan kamu.